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眠れないまま朝になったとき、どうすると良い？睡眠不足で仕事

眠い 時 仕事 カフェインは、アデノシンの作用を抑えることができるため、目を覚ます効果が期待できます。

妊娠中期になってから眠い！妊婦さんが寝てばかりになる

1 aug. 2025 — sept. 2025 — 眠気が解消すれば日中の生活や仕事にもハリが生まれ、睡眠の質も向上します。 また、過眠症状を来す疾患には脳血管障害やうつ病、睡眠時無呼吸症候群

介護の夜勤者必見！眠いときの対処法とは

9 nov. 2025 — sept. 2025 — そのなかでも、午前3時～6時あたりは一日のなかで最も体温が下がり、疲労 絶対寝れない！すぐできる眠気覚ましのツボ・飲み物・食べ物とは│#

ランチ後のつらい眠気を撃退！ 午後の眠気解消法4選＆イザ

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2025/10/13勤務中にどうして眠くなる？有効な眠気対策とは？

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【仕事中の眠気対策ランキング】社会人500人アンケート調査

17 mai 2025 — ・血流低下症状が多く見られる時. 当店はその方が自律神経失調症で

眠い！眠すぎる！急激な眠気に打ち勝つ緊急対処法

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徹夜明けに、また仕事。乗り切っていくためのとっておきの秘策

「少しだけでも寝たい」と職場で頼むというのはなかなか難しいという人もいますが、そのようなときにも栄養ドリンクは大活躍するようです。 ちょっとだけでも効果的！1

仕事中の眠気が我慢できない！職場でできる眠気を覚ます方法

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